Dimensión emocional

¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes?

Primero analizo la situación y después busco una solución para ese problema que hace que no pueda estar tranquila.

¿Identificas si alguna vez te has arrepentido de algo que hiciste y/o dijiste a alguien y reflexionas sobre qué alternativas pudiste haber usado?

Si, pude haber sido más precavida con las cosas que decía y como actuaba, en ese momento estaba siendo muy impulsiva y pude haber sido más consciente de lo que había. 

 ¿Frecuentemente te arrepientes de algo que hiciste o dijiste?

Sí, casi siempre, pero para olvidarlo recuerdo que ya son decisiones pasadas y tengo que cuidar más las decisiones futuras 

 ¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día y cuáles serían
las emociones que más frecuentemente vives? 

Si, pero las emociones que más frecuento son felicidad y frustración combinada con tristeza.

¿Cómo experimentas emociones agradables?

Mediante cosas que me gustan, cuando tengo una emoción fuerte busco distraerme de lo que la provoca para poder tranquilizare y sentirme mejor.